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Résumé

Psychologue clinicienne DE, Psychothérapeute ARS

Description de la psychologue

Psychologue clinicienne DE, formée à différentes approches (psychanalyse, dynamique émotionnelle, ethnopsychiatrie, psychosomatique, clinique du stress et du traumatisme, approche cognitivo-comportementale), je mets en œuvre mes connaissances théoriques et mon expérience clinique pour vous proposer un projet thérapeutique qui prend en compte vos principales problématiques, actuelles ou anciennes.

Les séances se déroulent en face à face, en présentiel en cabinet ou en téléconsultation. Elles durent 30 ou 45 minutes pour les séances individuelles (45 minutes pour la première séance) et 1h pour les séances de couple. Mon approche est intersubjective, ce qui veut dire que durant la séance, il y a un dialogue : je vous écoute, nous échangeons et je vous propose des pistes de réflexion, un autre point de vue, une perspective, un exercice.

La thérapie brève vise à résoudre sur un temps court, comme son nom l'indique, une problématique spécifique, d’ordre personnel ou professionnel, qui peut prendre la forme, par exemple, de l’évaluation approfondie d’une situation et d’une aide à la prise de décision, ou bien, celle de la mise en place d’un dispositif de prise en charge d'un épisode dépressif ou anxieux.

L’engagement dans un suivi psychothérapeutique de type analytique permet de rendre plus fluides les échanges avec soi-même, avec les autres et avec le monde, il contribue à minorer les vécus de souffrance, de tension et d’angoisse. La rencontre, et le lien qui se tisse entre psychologue et patient.e au cours du travail thérapeutique, qu’il soit de longue ou de courte durée, est essentiel. Le cadre dans lequel se déroulent les échanges est celui de la confidentialité et de la confiance. Il doit être possible de tout dire, sans se sentir gêné.e ou jugé.e. La personne qui vient consulter va déposer toutes ses souffrances, ses blocages, ses peurs, ses désirs, ses regrets, ses amours, ses projets et ses secrets. Les processus de changement sont puissants. Même si les autres personnes autour de soi, les réalités de la vie et du monde ne changent pas, quand quelque chose change en soi… cela change quelque chose. En osant se confronter à sa propre réalité, et parfois à la réalité, par l’introspection et par la prise de conscience, en hiérarchisant ses priorités, en faisant des choix, il est possible de comprendre (le pourquoi) et d’agir (le comment) pour s’affranchir du poids du passé, aller mieux et pouvoir dire « Je vais bien » - sans se mentir à soi-même ou aux autres.

Patientèle habituelle de la psychologue

Adultes, couples, familles

Note complémentaire

Cabinet situé à 300 mètres de la Place de la Nation.

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