La dépression post partum est une véritable dépression qui s'installe suite à ou autour de la naissance d'un enfant.
La naissance d'un enfant est une expérience humaine très forte en émotions et changements. Parfois, la grossesse aura déjà été difficile, sur les plans relationnel (couple), émotionnel et physique. Certaines maman peuvent se retrouver face à des difficultés liées à leur propre enfance qui vont leur revenir à ce moment. D'autres encore présentaient a priori une légère dépression jusque-là gardée sous contrôle. La naissance de l'enfant jouant alors le rôle d'élément déclencheur.
Certains symptômes dépressifs classiques sont nettement présents: irritabilité, tristesse, insomnies, etc. D'autres s'ancrent plus précisément dans le rapport mère-enfant, comme le sentiment de ne rien ressentir pour son bébé ou le sentiment d'être une mauvaise mère. Une aide psychologique et un encadrement médical (cf. ci-dessous) sont particulièrement indiqués.
Dépression post-partum ou Baby Blues ?
A ne pas confondre avec la dépression post-partum: le baby blues, qui est d'une intensité et d'une durée beaucoup moins importantes que la dépression post-partum. Le baby blues va toucher une importante proportion de mamans quelques jours après la naissance. Le baby blues doit disparaître en quelques jours. Si ce baby blues semble s'installer à plus long terme, alors la maman est en danger de s'installer dans une dépression post-partum.
Faire un check-up médical!
C'est la base des bases. La première chose à faire consiste à prendre rendez-vous avec son médecin traitant afin de vérifier qu'il n'y a pas de causes organiques (hormonales par exemple) impliquées. Une grossesse peut induire certains dérèglements thyroïdiens (c'est-à-dire de la glande thyroïde). Certaines jeunes mamans peuvent ainsi souffrir d'hypothyroïdie, laquelle donne tous les symptômes d'une dépression post-partum!
Epuisement maternel ?
Peu de temps après son accouchement, les mamans sont souvent obligées de reprendre assez brutalement le travail. Bébé, boulot, tâches ménagères qui leur incombent bien souvent: on retrouve alors l'épuisement maternel (lire l'article).
